Hyvää yötä ja vielä parempaa huomenta. Unen Pihlajalinnasta saat kaikki tarvittavat palvelut, tutkimukset ja hoidot hyvän unen saavuttamiseen.
Hyvää yötä ja vielä parempaa huomenta. Unen Pihlajalinnasta saat kaikki tarvittavat palvelut, tutkimukset ja hoidot hyvän unen saavuttamiseen.
Hyvä uni on hyvinvointimme edellytys. Palautuakseen päivän rasituksista kehomme ja mielemme tarvitsee unta. Hyvä uni edistää kehomme vastustuskykyä sekä vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja diabetekseen. Riittävä uni parantaa keskittymiskykyä ja edistää suoriutumista töissä ja opinnoissa.
Jokaisella meistä voi olla joskus vaikeuksia nukahtaa ja nukkua. Tilapäinen unettomuus onkin hyvin tavallista, ja kuuluu osaksi elämää. Elimistömme toipuu hyvin lyhytkestoisesta ja satunnaisesta unettomuudesta, eikä se ole uhka fyysiselle tai psyykkiselle terveydelle. Sen sijaan pitkään jatkuessaan unettomuus alkaa aiheuttaa monenlaisia ongelmia. Pitkittynyt unettomuus laskee mielialaa, heikentää suoriutumista töissä ja opinnoissa, sekä alkaa kuormittaa elimistöä myös fyysisesti.
Pääset uniongelmien asiantuntijan vastaanotolle varaamalla ajan suoraan verkosta.
Jos kaipaat tukea siihen, miten edetä uniongelmiesi kanssa, varaa univalmentajan maksuton 15 minuutin infopuhelu. Infopuhelun avulla saat myös tietoa siitä, kenelle ammattilaiselle sinun kannattaa varata aika.
Ajanvaraukseen liittyvissä kysymyksissä voit myös ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme puhelimitse.
Uniongelmien kanssa ei tarvitse jäädä yksin, sillä niin lyhyt- kuin pitkäkestoisiin univaikeuksiin on saatavilla apua. Unettomuuden syiden selvittely alkaa lääkärin tai hoitajan vastaanotolla. Elämäntilanteen ja terveydentilan kartoittaminen on tärkeää, jotta unettomuutta voidaan lähteä hoitamaan oikein. Unettomuuden taustalla voi olla sairauksia, kuten uniapnea, levottomat jalat tai masennus, joiden tunnistaminen ja hoitaminen on tärkeää.
Tutustu tarkemmin tutkimuspalveluihimme ja hoitoihimme.
Univalmennuksessa kartoitetaan unettomuuden taustalla vaikuttavia tekijöitä, ja opitaan konkreettisia keinoja unettomuuden hoitoon.
Yöpolygrafiatutkimuksella voidaan selvittää onko yöllisten hengityshäiriöiden taustalla uniapnea. Tutkimukseen tullaan lääkärin lähetteellä.
CPAP-hoito eli ylipainehengityshoito on keskivaikean, vaikean ja joskus jopa myös lievän uniapnean ensisijainen hoitomuoto.
