Lantion alueen kuntoutus voi olla tarpeen esimerkiksi onnettomuuksien, leikkauksien ja synnytyksen jälkeen.
Lantion alueen kuntoutus voi olla tarpeen esimerkiksi onnettomuuksien, leikkauksien ja synnytyksen jälkeen.
Lantion seudulle kiinnittyy paljon lihaksia, ja lantioon kohdistuu paljon kuormitusta monissa asennoissa ja liikkeissä. Siksi lantion seudun vaivoja esiintyy paljon sekä naisilla että miehillä. Esimerkiksi loukkaantumiset, onnettomuudet, leikkaukset ja lihasperäiset vaivat sekä kulumat ja synnytykset voivat aiheuttaa lantion seudulla virheasentoja ja muita ongelmia.
Lantion seudun kuntoutusta tarjoavat etupäässä tuki- ja liikuntaelimiin perehtyneet fysioterapeutit, mutta hoitoa saa myös lääkäreiltä kuten ortopedeiltä. Myös kiropraktiikka ja naprapatia voivat helpottaa lantion alueen ongelmia.
Voit varata ajan itsellesi tai toisen henkilön puolesta.
Varaa aika suoraan verkosta tai puhelimitse asiakaspalvelumme kautta.
Lantio on kehon keskialuetta, ja sen hyvinvointiin ja terveyteen vaikuttavat sekä alaraajojen että yläkehon toiminnot. Lantioon kohdistuu jatkuvasti paljon kuormitusta, ja sen alueelle voi syntyä virheasentoja ja kiputiloja eri syistä.
Tyypillisimpiä lantion alueen vaivoja ovat:
pakarakivut
alaselän ongelmat ja kivut
lonkkanivelen kivut ja toimintarajoitteet
SI-nivelen kivut
piriformis-lihaksen kivut
iskiaskivut
häntäluuvaivat
lihasperäiset vaivat
hermopinteet ja -kivut.
Lantion alueen ongelmia ilmenee yleensä erilaisten onnettomuuksien ja leikkausten jälkeen. Jokainen kaatuminen ja isku aiheuttaa lantion alueelle trauman, joka voi oireilla vielä vuosien jälkeenkin. Myös esimerkiksi synnytysten ja ikääntymisen mukanaan tuomat muutokset voivat aiheuttaa lantion seudulle pitkäaikaisiakin vaivoja.
Lantion alueen kuntoutuksessa hoidon kulku riippuu valitusta hoitomuodosta, mutta aina aluksi koulutettu hoitaja keskustelee asiakkaan kanssa vaivasta ja tutustuu sen taustoihin.
Lantion alueen fysioterapiassa hoito etenee haastattelusta ryhdin tutkimiseen ja erilaisiin testeihin, kuten kuormitustesteihin ja lihasvoiman kartoitukseen eri asennoissa. Niiden jälkeen fysioterapeutti tutkii kehon lihaskireydet ja kartoittaa lihastasapainoa sekä kivun luonnetta ja ilmenemistilanteita. Haastattelun ja testien perusteella fysioterapeutti voi päätellä kliinisesti, mistä ongelma johtuu.
Vaivan paikantamisen jälkeen fysioterapeutti hoitaa asiakasta manuaalisella terapialla, jonka tavoite on purkaa kehon kireyksiä. Hierontaotteiden lisäksi hoidossa voidaan käyttää erilaisia mobilisoivia tekniikoita tai esimerkiksi elektroterapiaa. Oikea hoitomuoto valikoituu vaivan mukaan.
Fysioterapeutti ohjaa myös harjoitteita, kuten jumppaliikkeitä ja venytyksiä, joiden avulla vaivaa voi kuntouttaa kotioloissa.
Lantion alueen ongelmat vaativat yleensä vähintään 3–5 hoitokertaa ennen kuin vaiva alkaa helpottaa. Aktiivinen kotiharjoittelu nopeuttaa paranemisprosessia.
Lantion alueen kuntoutukseen päädytään usein ortopedin, yleislääkärin, synnytyslääkärin, urologin tai gynekologin lähetteellä. Hoitoon voi kuitenkin aina varata ajan myös ilman lähetettä, jos lantion alueen toiminta tai kipu mietityttää.
Ortopedi on tuki- ja liikuntaelinten vaivojen ja tapaturmien leikkaushoitoon erikoistunut lääkäri. Ortopediltä saat apua akuutteihin ja kroonisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin.
Fysioterapia kehittää hyvinvointia, toimintakykyä ja liikkumista. Sen avulla voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinten vaivoja, kiputiloja sekä rasitusvammoja.
Fysiatrin vastaanotolle voit hakeutua tuki- ja liikuntaelinten ongelmien vuoksi, joihin ei liity tapaturmaa.
Naprapaatti on tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöiden tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn erikoistunut asiantuntija.
Kiropraktikot diagnosoivat, hoitavat ja ennaltaehkäisevät tuki- ja liikuntaelinten ongelmia ja vaivoja.
Urheiluklinikalta saat apua urheiluvammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä muihin urheilijan kohtaamiin terveyshaasteisiin. Klinikalla sinua auttavat alan parhaat asiantuntijat.