Painonhallintaklinikka
Painonhallintaklinikalta saat kokonaisvaltaista hoitoa ja pitkäkestoista apua painonhallintaan. Klinikalla sinua auttavat erikoislääkärit sekä muut painonhallinnan asiantuntijat.
Painonhallintaklinikka
Painonhallintaklinikalta saat kokonaisvaltaista hoitoa ja pitkäkestoista apua painonhallintaan. Klinikalla sinua auttavat erikoislääkärit sekä muut painonhallinnan asiantuntijat.
Painonhallintaklinikasta lyhyesti
Painonhallintaklinikalta saat lääketieteellistä ja kokonaisvaltaista apua painonhallintaan. Painonhallintaklinikan asiantuntijoiden sekä pitkäaikaisen seurannan avulla tähtäämme pysyvään muutokseen.
Painonhallintaklinikka palvelee sinua etäpalveluna ympäri Suomen. Lähipalvelut ovat mahdollisia Helsingissä ja Tampereella.
Ajanvaraus
Haluatko kuulla lisää Painonhallintaklinikan palveluista? Varaa ilmainen 15 min soittoaika painonhallintahoitajalle suoraan verkosta.
Halutessasi voit varata ajan suoraan myös painonhallintahoitajan kartoituskäynnille verkosta tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Yhdessä kohti loppuelämän muutosta
Syyt painonhallinnan ongelmien taustalla ovat usein monitasoisia, eikä niiden ratkaiseminen yksin ole aina mahdollista. Painonhallintaklinikalla selvitämme painonhallinnan ongelmien juurisyyt ja tarjoamme niihin lääketieteellisiä ratkaisuja.
Etenemme kohti muutosta vaiheittain. Kuljemme muutoksessa mukanasi pitkäkestoisesti, elämän monella osa-alueella. Muutoksesi ei ole sarja rajoituksia, vaan enemmän elämää.
Ylipainon kanssa ei kannata antaa periksi – ei vaikka takana olisi monta epäonnistunutta laihdutusyritystä.
Painonhallintahoitajan kartoitustapaamisen perusteella suunnittelemme sinulle tilanteeseesi sopivan hoitopolun. Painonhallintaa edistävistä ja estävistä ajatuksista, asenteista, tunteista ja toimintamalleista keskusteleminen hoitajan kanssa voi avata oivalluksia ja onnistumisia. Yleisiä haasteita ovat esimerkiksi tapa- tai tunnesyöminen ja ahmintaan liittyvä käyttäytyminen. Hoitajan seurantakäynneillä syömishaasteita työstetään ja pyritään löytämään keinot parempaan painonhallintaan.
Moniammatillista tukea painonhallintaan
Huolehdimme sinusta kokonaisuutena. Painonhallintaklinikalla sinua auttavat lääkärit, painonhallintahoitajat, ravitsemusterapeutit, univalmentajat, fysioterapeutit ja liikunnan asiantuntijat tarpeidesi mukaan. Saat myös painonhallintaan psyykkistä tukea.
Lääkärit
Lääkärimme ovat kaikki kokeneita diabeteslääkäreitä. Lääkäri suunnittelee hoitosi kokonaisuuden ja määrittää tarvittavat kontrollikäynnit esimerkiksi laboratoriokokeissa. Lääkäri myös kirjoittaa tarvittavat lähetteet. Tarvittaessa lääkäri suunnittelee myös painonhallinnan lääkehoidon ja tekee leikkaushoitoarvion.
Painonhallintahoitajat
Painonhallintahoitaja kulkee rinnallasi alusta alkaen aina tavoitteiden saavuttamiseen asti. Hoitaja kartoittaa kanssasi lähtötilanteen, auttaa arkisissa painonhallinnan haasteissa, pitää sinuun säännöllisesti yhtyettä ja iloitsee kanssasi onnistumisista. Sinua kuunnellen ja tarpeesi huomioiden löydätte yhdessä oman näköisesi hoitopolun tukipalveluita hyödyntäen.
Ravitsemusterapeutit
Ravitsemusterapeutti arvioi ruokavaliosi laadun ja ravintoaineiden saannin riittävyyden. Ravitsemusterapeutin vastaanotolla saat päivitettyä tietosi ja ruokavaliosi turvallisesti tutkittuun tietoon ja suosituksiin pohjautuen.
Painonhallinnan psyykkinen tuki
Psyykkisellä hyvinvoinnilla ja voimavaroilla on valtava merkitys painonhallinnan kannalta. Painonhallintaklinikalla saat mielen hyvinvoinnin asiantuntijoiden apua pienissä ja suurissa asioissa. Painonhallintaongelmien taustalla voi olla esimerkiksi taipumus pistää muut itsensä edelle, oma arvottomuuden tunne tai haasteet kohdata vaikeita tilanteita. Psyykkisen tuen avulla työstät muutosta itseen ja etsit syömistottumusten juurisyitä. Opit tekemään tietoisia valintoja ja miettimään omien valintojen pohjimmaisia syitä.
Univalmentajat
Tiesitkö, että niukka uni voi altistaa myös lihomiselle? Hyvä uni edistää kehon vastustuskykyä sekä vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja diabetekseen. Univalmentajalta saat apua hyvään ja rentouttavaan uneen sekä tarvittaessa ohjauksen lääkärin vastaanotolle jatkotutkimuksiin esimerkiksi uniapneaepäilyn takia.
Fysioterapeutit
Fysioterapeutit tukevat sinua toimintakykysi ja liikkumisesi kehittämisessä. Jos saat liikuntalähetteen, fysioterapeutti suunnittelee kanssasi tilanteeseesi ja voimavaroihisi sopivan liikuntaohjelman. Fysioterapeutti myös seuraa liikuntaohjelmasi edistymistä, ja siitä huolehditaan myös lääkärin ja hoitajan seurantakäynnillä. Liikuntalähete toteutetaan Forever-liikuntakeskuksissa, jossa sinua palvelevat tarvittaessa myös muut liikunnan asiantuntijat.
Painonhallinnan hoitovaihtoehdot
Painonhallintaklinikalla painonhallinnan hoitovaihtoehdot perustuvat tieteelliseen näyttöön ja Käypä hoito -suosituksiin.
Painonhallinnan keskeiset hoitomenetelmät ovat
elintapahoito
lihavuuden lääkehoito eli laihdutuslääke
lihavuuden leikkaushoito
Painonhallinnan lähtökohtana on muuttaa elintapoja määrätietoisesti, mutta maltilla. Elintapahoitoa voidaan tukea tehokkaasti lääkehoidolla.
Painonhallinnan lääkehoitoon on nykyään käytettävissä tehokkaita lääkkeitä, joita hyödynnetään paljon myös diabeteksen hoidossa. Painonhallinnan lääkehoitoon on mahdollisuus saada myös Kela-korvausta tietyin kriteerein. Vaikeissa tilanteissa voidaan turvautua leikkaushoitoon. Lääkäri tekee leikkaushoitoarvion ja lähetteen julkiselle puolelle jatkoselvityksiin. Pihlajalinnassa ei tehdä lihavuusleikkauksia.
Hoitajien vastaanottojen hinnasto
Hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka hoitaja käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään.
Vastaanottohintoihin lisätään erikseen Kanta-maksu. Lisäksi lääkkeet, rokotteet, apuvälineet ja tuet, tarvikemaksut sekä erikoishaavanhoitotuotteet laskutetaan erikseen.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin, juhlapyhinä ja juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
Hoitajan vastaanotto
Enintään 10 min
34,50 €
Hoitajan vastaanotto
Enintään 20 min
49,00 €
Hoitajan vastaanotto
Enintään 30 min
66,00 €
Hoitajan vastaanotto
Enintään 45 min
90,00 €
Hoitajan vastaanotto
Enintään 60 min
121,00 €
Hoitajan vastaanotto
Yli 60 min, korotus alkavalta 15 min
34,50 €
Hoitajan kotikäynti
Enintään 60 min
134,00 €
Puhelin/sähköpostineuvonta
36,00 €
Rokotuskäynti
1–2 rokotetta
46,46 €
Hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka hoitaja käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään.
Hinnasto koskee sekä lääkärikeskuksessa että etänä tapahtuvia vastaanottoja.
Vastaanottohintoihin lisätään erikseen Kanta-maksu. Lisäksi lääkkeet, rokotteet, apuvälineet ja tuet, tarvikemaksut sekä erikoishaavanhoitotuotteet laskutetaan erikseen.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin, juhlapyhinä ja juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
Rokotusneuvonta
Enintään 20 min
49,00 €
Rokotusneuvonta
Enintään 30 min
66,00 €
Rokotusneuvonta
Enintään 45 min
90,00 €
Rokotusneuvonta
Enintään 60 min
121,00 €
Hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka hoitaja käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään.
Vastaanottohintoihin lisätään erikseen Kanta-maksu. Lisäksi lääkkeet, rokotteet, apuvälineet ja tuet, tarvikemaksut sekä erikoishaavanhoitotuotteet laskutetaan erikseen.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin, juhlapyhinä ja juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
Hoitajan etävastaanotto
Enintään 20 min
49,00 €
Hoitajan etävastaanotto
Enintään 30 min
66,00 €
Hoitajan etävastaanotto
Enintään 45 min
90,00 €
Hoitajan etävastaanotto
Enintään 60 min
121,00 €
Lääkäreiden vastaanottokäyntien, video- ja puhelinvastaanottojen hinnasto
Lääkärit toimivat itsenäisinä ammatinharjoittajina ja määrittelevät itse palkkionsa. Hinnaston vastaanottokäyntien hinnat ovat suuntaa antavia, joten ne voivat vaihdella asiantuntijan mukaan.
Voit katsoa asiantuntijakohtaisen hinnan verkkoajanvarauksesta klikkaamalla asiantuntijan nimeä.
Vastaanoton hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka asiantuntija käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään. Vastaanoton pituuteen ja hintaan voivat vaikuttaa myös tutkimustulosten kuuleminen ja jatkohoidon suunnittelu. Jos nämä asiat hoidetaan vastaanoton yhteydessä, käynnin kesto voi pidentyä. Mikäli niistä keskustellaan erillisellä etävastaanotolla (esimerkiksi puhelimitse), laskutetaan erillinen etävastaanoton hinta. Myös etävastaanottojen eli puhelin- ja videovastaanottojen hinta perustuu kokonaiskestoon. Hintoihin lisätään erikseen palvelumaksu, e-reseptimaksu, Kanta-maksu sekä mahdolliset toimenpidemaksut.
Lue lisää:
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin ja juhlapyhinä korotus on 100 %, juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
joulu- ja juhannusaattona sekä pääsiäislauantaina korotus on 100 % ja näitä edeltävänä päivänä klo 18 alkaen korotus on 100 %.
Yleislääkäri
10 min
alk. 70,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 62,00 €
Yleislääkäri
20 min
alk. 96,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 88,00 €
Yleislääkäri
30 min
alk. 118,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 110,00 €
Yleislääkäri
45 min
alk. 151,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 143,00 €
Yleislääkäri
60 min
alk. 184,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 176,00 €
Lääkärit toimivat itsenäisinä ammatinharjoittajina ja määrittelevät itse palkkionsa. Hinnaston vastaanottokäyntien hinnat ovat suuntaa antavia, joten ne voivat vaihdella asiantuntijan mukaan.
Voit katsoa asiantuntijakohtaisen hinnan verkkoajanvarauksesta klikkaamalla asiantuntijan nimeä.
Vastaanoton hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka asiantuntija käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään. Vastaanoton pituuteen ja hintaan voivat vaikuttaa myös tutkimustulosten kuuleminen ja jatkohoidon suunnittelu. Jos nämä asiat hoidetaan vastaanoton yhteydessä, käynnin kesto voi pidentyä. Mikäli niistä keskustellaan erillisellä etävastaanotolla (esimerkiksi puhelimitse), laskutetaan erillinen etävastaanoton hinta. Myös etävastaanottojen eli puhelin- ja videovastaanottojen hinta perustuu kokonaiskestoon. Hintoihin lisätään erikseen palvelumaksu, e-reseptimaksu, Kanta-maksu sekä mahdolliset toimenpidemaksut.
Lue lisää:
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin ja juhlapyhinä korotus on 100 %, juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
joulu- ja juhannusaattona sekä pääsiäislauantaina korotus on 100 % ja näitä edeltävänä päivänä klo 18 alkaen korotus on 100 %.
Erikoislääkäri
10 min
alk. 109,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 101,00 €
Erikoislääkäri
20 min
alk. 141,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 133,00 €
Erikoislääkäri
30 min
alk. 163,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 155,00 €
Erikoislääkäri
45 min
alk. 213,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 205,00 €
Erikoislääkäri
60 min
alk. 268,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 260,00 €
Lääkärit toimivat itsenäisinä ammatinharjoittajina ja määrittelevät itse palkkionsa. Hinnaston vastaanottokäyntien hinnat ovat suuntaa antavia, joten ne voivat vaihdella asiantuntijan mukaan.
Voit katsoa asiantuntijakohtaisen hinnan verkkoajanvarauksesta klikkaamalla asiantuntijan nimeä.
Vastaanoton hinta määräytyy vastaanoton kokonaiskeston perusteella. Kokonaiskestoon sisältyy vastaanottoajan lisäksi myös aika, jonka asiantuntija käyttää esitietoihin tutustumiseen ja kirjausten tekoon potilastietojärjestelmään. Myös etävastaanottojen eli puhelin- ja videovastaanottojen hinta perustuu vastaanoton kokonaiskestoon. Hintoihin lisätään erikseen palvelumaksu, e-reseptimaksu sekä Kanta-maksu sekä mahdolliset toimenpidemaksut.
Lue lisää:
Hintojen voimassaolo
Hinnat ovat voimassa arkisin klo 7–21. Muina aikoina hintoihin lisätään korotukset:
arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 %
lauantaisin klo 7–18 välillä korotus on 30 %
lauantaisin klo 18 jälkeen korotus on 100 %
sunnuntaisin ja juhlapyhinä korotus on 100 %, juhlapyhien aattona klo 18 jälkeen korotus on 100 %
joulu- ja juhannusaattona sekä pääsiäislauantaina korotus on 100 % ja näitä edeltävänä päivänä klo 18 alkaen korotus on 100 %.
Yleislääkärin etävastaanotto lääkärikeskuksessa
alk. 70,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 62 €
Erikoislääkärin etävastaanotto lääkärikeskuksessa
alk. 109,00 €
Vastaanottokäynnin omavastuu Kela-korvauksen jälkeen alk. 101,00 €
Reseptin uusinta
alk. 56,00 €
Pihlajalinnan palvelut painonhallinnan tukena
Pihlajalinnan palvelut tukemassa painonhallintaa
Ravitsemusterapeutti
Ravitsemusterapeuttimme auttavat sinua ravitsemukseen liittyvissä pulmissa lääkärikeskuksissamme sekä etävastaanotolla.
Fysioterapia
Fysioterapia on kokonaisvaltainen lähestymistapa kivun ja liikehäiriöiden ehkäisyyn, diagnosointiin ja hoitoon sekä kehon toiminnan optimointiin eri menetelmien avulla.
Unen Pihlajalinna
Hyvää yötä ja vielä parempaa huomenta. Unen Pihlajalinnasta saat kaikki tarvittavat palvelut, tutkimukset ja hoidot hyvän unen saavuttamiseen.
Painonhallinnan psyykkinen tuki
Painonhallinnan psyykkisen tuen palvelussa saat ratkottua painonhallintaan liittyvä haasteita mielen hyvinvoinnin asiantuntijoiden avulla.
Forever-liikuntaklubit
Forever-liikuntaklubit ovat osa Pihlajalinnaa. Kuntosalin lisäksi tarjolla on kattava valikoima ryhmäliikuntatunteja, personal training -palveluja, ravintovalmennusta sekä muuta.
Kansantautiklinikka
Kansantautiklinikalla sinua auttavat lihavuuteen, diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin erikoistuneet lääkärit sekä muut asiantuntijat.
Diabeteshoitajan vastaanotto
Diabeteshoitaja ohjaa eri-ikäisiä diabeetikkoja. Tavoitteena on mahdollisimman hyvän hoitotasapainon saavuttaminen.
Lue myös
Painonhallinta ei perustu itsekuriin
Ylipainon kanssa ei kannata antaa periksi, vaikka takana olisi monta epäonnistunutta yritystä. Painonhallintaklinikan sairaanhoitaja kertoo, miten muutoksessa voi onnistua.
Elämäntapamuutoksilla kiinni kestävään painonhallintaan
Pienillä valinnoilla on suuret vaikutukset.
Lääkehoito tuo yhä useammin tehokkaan avun ylipainoon
Kun omat keinot on käytetty, Pihlajalinnan Painonhallintaklinikka auttaa. Matkalla kohti terveellisempää painoa tukena voivat olla uudet lääkkeet.