Mielen Pihlajalinna tarjoaa monipuolisia ja vaikuttavia palveluita mielen hyvinvoinnin tueksi. Avun piiriin pääsee nopeasti, ja palvelut ovat käytössäsi matalalla kynnyksellä. Asiantuntijamme palvelevat toimipisteissämme sekä puhelin- ja videovastaanottojen kautta.
Voit varata ajan Mielen Pihlajalinnan palveluihin verkkoajanvarauksesta tai soittamalla Mielen huoli -linjalle numeroon 010 312 023 (hinta pvm/mpm).
Mielen huoli -linjan kautta saat arvion tilanteeseesi ja sinut ohjataan tarvitsemasi avun piiriin, esimerkiksi keskustelutukeen. Mielen huoli -linja on avoinna arkisin klo 8–18.
Mikään huolesi ei ole liian pieni. Voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä ja myös ennaltaehkäisevästi. Sinun ei tarvitse tarvitse myöskään tietää, mikä on – etsimme siihen yhdessä selvyyden.
Mielen Pihlajalinnan palvelut
Oman mielen esteiden, kuten murehtimisen, ahdistuksen tai muun hankalan tunteen kanssa ei tarvitse jäädä yksin: ammattiapua on ulottuvillasi. Mielen Pihlajalinnasta saat apua pieniin ja suuriin mielen hyvinvointiin liittyviin asioihin.
- Mielen huoli –linja
- Lyhytterapia
- Psykologin vastaanotto
- Psykoterapeutin vastaanotto
- Psykiatrian erikoislääkärin vastaanotto
- Pariterapia
- Unettomuuden hoito
- Seksuaalineuvonta ja -terapia
- ADHD-tutkimus
- Stressi- ja tunnetaitovalmennukset
- Painonhallinnan psyykkinen tuki
Lasten ja nuorten mielenterveyspalvelut
Mielen Pihlajalinna tarjoaa keskusteluapua, tutkimuspalveluita ja muuta hoitoa myös lapsille ja nuorille. Yli 13-vuotiaille on tarjolla palveluita myös etäpalveluna, esimerkiksi lyhytterapiaa sekä psykiatrien ja psykologien vastaanottoaikoja.
Lisätietoa lasten ja nuorten palveluista sekä ajanvaraukset Mielen huoli -linjalta 010 312 023 (hinta pvm/mpm).
Tietoa mielen hyvinvoinnin haasteista
Mielenterveyden häiriöitä voivat olla esimerkiksi ahdistus, mielialaongelmat, masennus, uupumus, stressi, unettomuus ja jaksamisen ongelmat. Tukea on hyvä hakea mahdollisimman varhain.
- ADHD
- Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriö
- Elämän kriisit ja suru
- Masennus
- Stressi ja työssä jaksaminen
- Unettomuus ja uniongelmat
- Uupumus, työuupumus ja krooninen väsymys
Apua mielenterveyteen
Voit varata ajan Mielen Pihlajalinnan palveluihin verkkoajanvarauksesta tai soittamalla Mielen huoli -linjalle numeroon 010 312 023 (hinta pvm/mpm). Mielen huoli -linja on avoinna arkisin klo 8–18.
Mielen huoli -linjan kautta saat tukea kuormittaviin tai ahdistaviin tilanteisiin töissä tai muuten elämässä, kuten jaksamiseen, ahdistukseen, ihmissuhteisiin tai muihin elämänhallintaa uhkaaviin tilanteisiin. Mielen huoli -linjalta saat ensivaiheen apua huoleesi ja sinut ohjataan nopeasti tarvitsemasi avun piiriin.
Voit asioida myös Mielen huoli -linjan chatissa Pihlajalinna Terveyssovelluksella. Mielen huoli -linjan chat on avoinna arkisin klo 8–18.
Hinnasto
Mielen Pihlajalinnan palveluiden hinnat löydät hinnastosta.