Rintojen tutkiminen itse – ohjeet omatarkkailuun

Rintojen tunnustelu kannattaa tehdä kerran kuukaudessa ja samassa vaiheessa kuukautiskiertoa, mieluiten kuukautisten loputtua.

Näin tutkit rintasi

1. Katso peilistä

Asetu ylävartalo paljaana peilin eteen. Nosta kädet pään yläpuolelle. Tarkkaile liikkeen aikana, onko rinnoissa muodonmuutoksia tai sisäänvetäytymiä. Tarkkaile myös nännejä ja katso, onko niiden ulkonäössä jotakin epäsäännöllistä tai merkkejä ihottumasta.

2. Tunnustele

Tunnustele rintasi säännöllisesti kerran kuukaudessa. Rintarauhasen tunnustelu onnistuu parhaiten selinmakuulla tai suihkussa.

Tee tutkimus avokämmenellä pyörivin liikkein. Nosta vasen käsi pään päälle ja tunnustele oikealla kädellä vasen rinta. Aloita tutkiminen rinnan uloimmasta yläreunasta kohti nänniä ja tutki koko rinta. Tutki samalla tavoin toinen rinta.
Rintarauhaskudos on normaalisti jonkin verran epätasaista. Saippuan tai rasvan käyttö helpottaa normaalin ja poikkeavan kudoksen erottamista toisistaan.

3. Tutki lopuksi kainalot

Tutki kainalo käsi alhaalla ja olkapää rentona. Tunnustelun avulla on mahdollista löytää kyhmyjä, mutta niiden laadun selvittäminen edellyttää lisätutkimuksia. Omatarkkailu ei korvaa mammografiaa.

4. Muutokset, jotka vaativat jatkotutkimuksia

• Kyhmy rinnassa tai kainalossa
• Rinnan muodon muutos
• Rinnan ihon sisäänvetäytymä
• Ihottumaa nännipihassa
• Haava nännipihassa
• Kirkas tai verinen erite nännistä

Rintatutkimuksissa sinua palvelevat Pihlajalinnan kokeneet mammografiahoitajat ja rintaradiologian erikoislääkärit.

Rintatutkimukset Pihlajalinnassa:

• Arvio kuvantamisen tarpeesta
• Mammografiakuvaus
• Rintojen ultraäänitutkimus

Tuothan tutkimukseen tullessasi aiemmat mammografia- ja ultraäänitutkimukset sekä koepalavastaukset mukanasi.

Varaa aika rintatutkimukseen numerosta 010 312 010.

Lue myös

• Mammografia
• Tutki rintasi kuukausittain
• Rintojen omatarkkailu eri elämäntilanteissa – näin tunnistat muutokset ajoissa