Lehdistötiedote 25.2.2025 klo 15
Aikuisväestöstä jopa neljäsosan arvioidaan kärsivän sappikivistä jossain vaiheessa
elämäänsä. Iän karttuminen, ylipaino ja epäterveelliset elintavat voivat lisätä kivuliaiden sappikivikohtausten riskiä. Pihlajalinnan gastroenterologisen kirurgian erikoislääkäri Tomi Sippola kertoo, kuinka sappikiviä voi ennaltaehkäistä ja milloin vatsakivun vuoksi tulisi hakeutua lääkäriin.
Kivuliaat sappikivikohtaukset ovat valitettavan yleisiä. Kohtauksessa sappirakossa sappikivet eli kiteytynyt sappineste tukkii sappitiehyeen. Sappikivikohtaus tuntuu ylävatsassa äkillisesti alkavana kipuna, joka voi säteillä kylkeen, hartioihin ja lapaan. Tavallisimmin kipukohtaus alkaa aterian jälkeen tai keskellä yötä.
”Sappikivikohtaukset voivat jännittää ennalta, jolloin niiden pelko alkaa ohjailla arkea. Monet saattavat vältellä ruokailutilanteita tai vähentää syömistä. Tämä taas voi johtaa epätasaisiin ruokailutottumuksiin, painonvaihteluun ja lisäongelmiin sappikivien kanssa”, kertoo gastroenterologisen kirurgian erikoislääkäri Tomi Sippola Pihlajalinnasta.
Sappikivikohtauksen iskiessä kipu voi kestää muutamasta minuutista jopa tunteihin, ja kohtaukseen voi liittyä oksentelua sekä pahoinvointia. Kohtauksen aikana kipua voi yrittää lievittää särkylääkkeellä.
Huolehdi sappirakon terveydestä elintavoilla ja tasaisella ruokarytmillä
Sappikiville altistavat useat tekijät, kuten perinnöllisyys, painonvaihtelu, korkea ikä ja hormonit. Estrogeenihormonit vaikuttavat sappirakon toimintaan, minkä vuoksi sappikivistä kärsivät erityisesti yli 40-vuotiaat naiset, joilla on ylipainoa. Sappikiville altistuvat myös miehet ja joissakin tapauksissa niitä voi muodostua lapsille.
”Ylipaino ja rasvapitoinen ruokavalio lisäävät sappikivien muodostumisen riskiä. Toisaalta myös merkittävä laihtuminen tai niin sanottu painon jojoilu heikentävät sappirakon toimintaa ja altistavat sappikiville. Tasainen painonhallinta ja säännöllinen ruokailurytmi ovat oireiden lievityksen kannalta tärkeitä”, Sippola muistuttaa.
Sappikivien ennaltaehkäisyyn ja oireiden lievittämiseen sopii kuitupitoinen ruokavalio, jossa suositaan kalaa, kanaa ja kasviproteiinia. Sappikiviä ei kuitenkaan voida poistaa muulla keinolla kuin leikkauksella.
Vatsakivun syy on tärkeää selvittää
Sappikivet voivat oireilla hyvin kivuliaasti tai olla jopa täysin oireettomia. Sippolan mukaan lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua heti, mikäli ylävatsassa on äkillistä kipua tai epäily sappikivistä herää muusta syystä. Päivystykseen on hakeuduttava välittömästi, mikäli huomaa vatsakivun lisäksi ihon tai silmien keltaisuutta tai nousee korkea kuume.
”Sappikivikohtauksen aiheuttamaa ylävatsakipua on mahdotonta erottaa muista vatsakipua aiheuttavista vaivoista, mikäli sappikivet eivät ole tiedossa. Lääkärin vastaanotolla asiasta voi varmistua ylävatsan ultraäänitutkimuksella, ja tarvittaessa voidaan sulkea pois myös vakavammat sairaudet, kuten sappitiehyen tulehdus tai haimatulehdus. Oireita aiheuttaviin sappikiviin liittyy myös lievästi kohonnut sappirakon syövän riski”, Sippola painottaa.
Joissakin tapauksissa sappikivet ovat täysin oireettomia, ja ne saatetaan havaita sattumalta jonkun toisen tutkimuksen yhteydessä.
”Mikäli sappikivistä ei ole haittaa, niitä ei tarvitse hoitaa millään lailla eikä niistä tarvitse olla huolissaan. Terveelliset elämäntavat ovat toki aina suositeltavia, etteivät sappikivet tulevaisuudessakaan aiheuta vaivoja”, Sippola toteaa.
Kivuliaista sappikivistä pääsee eroon leikkauksella
Kipua aiheuttavat sappikivet voivat hankaloittaa arkea, sosiaalisia tilanteita ja työntekoa merkittävällä tavalla. Sappikivet todetaan lääkärin vastaanotolla ultraäänitutkimuksella.
”Jos sappikivet todetaan ja ne aiheuttavat oireita, ne kannattaa leikata. Leikkauksen jälkeen sappikivet eivät enää haittaa ja normaaliin elämään voi palata parissa viikossa”, Sippola summaa.
Lisätietoja:
Hanna Viskari, viestintäpäällikkö, Pihlajalinna p. 0408378403, [email protected]