Palautuminen työpäivän aiheuttamasta työkuormituksesta saman vuorokauden aikana ehkäisee työuupumuksen riippumatta rasituksen määrästä ja laadusta.
Psykologinen palautuminen onnistuu kovastakin stressistä huolimatta, jos työntekijällä on hyvän fyysisen kunnon lisäksi taitoja irrottautumiseen ja rentoutumiseen.
Asiakasorganisaatioiden työntekijöiden on mahdollista testata psykologisen palautumisensa valmiutta Pihlajalinnan kyselymittauksessa. Sähköisellä kyselyllä voidaan kartoittaa myös koko työyhteisön tai organisaation psykologista palautumista.
Kysy lisätietoja työterveystiimisi työterveyspsykologilta!