Jyrki Aho

Olen koulutukseltani liikuntatieteiden maisteri (LitM) ja toiminut liikuntafysiologina kuntotestauksen parissa vuodesta 1990, niin testaajana kuin myös asiantuntijatehtävissä ja kouluttajana. Työni Pihlajalinnassa painottuu kestävyysominaisuuksien testaamiseen sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuormitusvasteiden ja kuormittumisen analysointiin. Ylikuormitusepäilyissä liikuntafysiologi toimii läheisessä yhteistyössä liikuntalääketieteen erikoislääkärin kanssa tukien liikkujan palautumisprosessia takaisin normaaliin harjoitteluun.

Yleistä tietoa kuntotestauspalveluista löytyy Urheiluklinikan sivuilta. Tarjolla oleviin testeihin ja testikuvauksiin pääsee tästä

Tehdessäsi kuntotestiin nettiajanvarausta voi lisätietoja -kenttään kirjoittaa, millaista testiä halutaan suoritettavaksi. Ja huomioithan kuntotestivaraustasi tehdessä, että seuraavat sairaudet

•sydänsairaus, ääreisverisuonten, tai aivoverisuonten sairaus

•krooninen keuhkoahtaumatauti, keuhkoastma, keuhkojen välikudoksen sairaus, kystinen fibroosi

•diabetes (tyyppi 1 tai 2) tai kilpirauhasen tai munuaisten sairaus,

tai jos oireena on

•kipua tai puristuksen tunnetta rintakehällä, niskassa tai käsissä

•hengenahdistusta levossa tai kevyessä kuormituksessa

•huimausta tai tajunnan menetystä

•nilkkojen turvotusta

•rytmihäiriötuntemuksia, sydämen sivuääni

edellyttävät kuntotestauksen turvallisuuden varmistamiseksi lääkärintarkastusta. Nämä kuntotestiajat varataan sähköpostitse [email protected]

Ylikuormitusepäilyissä varataan aina ensisijaisesti vastaanottoaika liikuntalääketieteen erikoislääkärille