Mia Puuska

Olen psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti (Valvira, Kela) ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Omaan monipuolisen työkokemuksen lievien, keskivaikeiden ja vaikeiden mielenterveyden häiriöiden hoidosta.

Erityisosaamiseni on urheilijoiden sekä urheilu-uran jo päättäneiden mielen hoito. Hoidan laaja-alaisesti yli lajirajojen urheiluun liittyviä erityiskysymyksiä. Tällaisia ovat mm. suorituskyvyn alentuminen, ylikuormitustilat, loukkaantumiset, aivotärähdykset, leikkaukset, sairastumiset, kauden väliin jääminen tai uran päättyminen, joihin liittyy psyykkistä oireilua. Hoidan myös masennus-, ahdistus-, kriisi- ja traumatiloja sekä potilaita, joilla on todettu jokin mielenterveyden häiriö.

Olen itse entinen olympiaurheilija ja toimin myös mm. Jääkiekkoilijoiden pelaajayhdistyksen yhteistyökumppanina. Käyn parhaillaan täydennyskoulutusta Sensomotorisen psykoterapian 1. taso (trauman hoito), sekä suoritan Kansainvälisen Olympiakomitean Mental Health in Elite Athletes Diploma -opintokokonaisuutta.

Vastaanotolleni voi hakeutua kartoitus- ja hoidon tarpeen arviokäynneille, sekä lyhyt- ja pitkäkestoiseen psykoterapiaan. Lyhytpsykoterapeuttinen hoitojakso, esimerkiksi 1-10 tapaamista soveltuu äkillisiin tai pitkittyneisiin tilanteisiin, joissa työskentely kohdentuu rajattuihin tilanteisiin ja tavoitteisiin. Kokemusten ja tunteiden laaja-alainen käsittely, itsen ja elämänhistorian syvempi ymmärtäminen sekä sisäisten ristiriitojen ja oman toiminnan pysyvämpi muuttuminen vaatii pitkäkestoista psykoterapiaa. 

Vastaanotot voidaan toteuttaa joko lähi- tai videovastaanottoina, suomeksi tai englanniksi. Vastaanottoajat on suunnattu ensisijaisesti urheilijoille tai lopettaneille urheilijoille. Ajanvaraukset ja tiedustelut Pihlajalinnan puhelinpalvelusta  010 312 010 tai [email protected].