Pia Välimäki

Olen aikuisten kognitiivisen yksilöpsykoterapian psykoterapeuttikoulutettava v. 2022-2025 Helsingin yliopisto.

Tarjoan tukea ja apua haastaviin tunteisiin, ajatuksiin, elämäntilanteisiin, ihmissuhdeongelmiin ja mielenterveyden erilaisiin häiriöihin kognitiivisen psykoterapian menetelmiä hyödyntäen. Minulla on vuosien kokemus psykiatrian erikoissairaanhoidossa työskentelystä ja päihdetyöstä.

Kognitiivinen lyhytterapia on pääosin käytössä työskentelyssäni, mutta minulla on suoritettuna myös altistuskoulutus, HOT;n menetelmäkoulutus ja Shortumin lyhytterapiakoulutus. Myös Skeematerapian menetelmiä käytän tarvittaessa. Olen myös EMDR terapeutti

Terapeuttina olen aktiivinen,  mutta osaan antaa myös tilaa asiakkaalle omaan kerrontaan. Olen empaattinen ja rauhallinen. Koen, että asiakkaan on tärkeä saada kokemus, että hän tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Että juuri hän ja hänen asiansa ovat tärkeitä.