Jari Suviola

Olen laillistettu psykologi ja psykoterapeutti, jolla on työterveyspsykologin, pari- ja perheterapeutin sekä työnohjaajan pätevöitymiset. Toimin myös vuorovaikutus- ja hyvinvointivalmentaja, sekä konsulttina esimiehille/johdolle, työyhteisöille ja organisaatioille. 

Työotteeni on aktiivinen, keskustelullinen, voimavarakeskeinen sekä mielenterveyteen liittyviä asioita normalisoiva. Tuon työskentelyssä tarjolle mielen toimintoja havainnollistavia malleja, viimeaikaisen (aivo-)tutkimuksen ymmärrystä sekä kehon ja mielen keinoja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Keskeisinä osatekijöinä  hyvinvoivan ja onnellisen elämän kannalta ovat kyky pysähtyä olemaan yhteydessä omiin tunteisiin/tarpeisiin sekä omien arvojen mukaisten ja merkityksellisyyden tunnetta ylläpitävien valintojen kokeminen.   

Avainsanoja:  stressi, jännittys ja ahdistuneisuus, tunteiden- ja vireystilansäätely, uupumus ja mieliala, kriisit ja traumat, kipu- ja kehollisetoireet,  muutokset, ristiriitatilanteet, luottamus,     

Myös etävastaanotot video- tai puhelinyhteydellä mahdollisia. Pari- ja perhekäynnit sekä muut pidemmät vastaanottokäynnit erikseen sopien  soittopyynnön tai sähköpostin kautta (etunimi.sukunimiATpihlajalinna.fi). Lapsiasiakkaita vain yhdessä  vanhempien kanssa.