Henna Parantainen

Olen työssäni erikoistunut psykofyysiseen fysioterapiaan ja tanssiliike -terapiaan. Tämä tarkoittaa ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistämistä huomioimalla mm. kehon asentoihin, liikkumiseen ja hengitykseen liittyvien kokemusten, tunteiden ja ajatusten merkitys kuntoutumisessa. Tämän lisäksi olen erikoistunut alaraajojen pulmien hoitoon sekä urheilufysioterapiaan.  Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki tules vaivoista kärsivät, eri ikäiset asiakkaat. 

Erityisenä mielenkiinnon kohteenani ovat jaksamiseen ja lääkkeettömään kivun hoitoon liittyvät asiat, pitkittyneen kivun hoito sekä rasitus- ja traumaperäisten vammojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy. Jotta voit turvallisesti palata lajin pariin tai arkeen, vastaanotolla keskitymme jo olemassa olevan tule-ongelman lisäksi niihin seikkoihin, jotka ovat mahdollisesti johtaneet tilanteeseen. Lisäksi opettelemme luopumaan kehoa kuormittavista työasennoista tai parannamme lajinomaisen liikkumisen ergonomiaa. 

Olen pitkään tehnyt valmennus ja ohjaustyötä jääkiekon, salibandyn ja tanssin parissa. Kuntoutumisen yhteydessä urheilijalla pyrimme myös vahvistamaan niitä fyysisiä ominaisuuksia, jotka eivät häiritse kuntoutettavan alueen paranemisprosessia. Näin arkeen palaaminen on sujuvaa ja miellyttävää.