Heli Bäckmand

Olen laillistettu psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, kognitiivinen) ja teen lyhyt- & pitkäkestoista psykoterapiaa. Lisäksi teen EMDR-terapiaa, joka antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää asiakkaan kokemaa stressiä menneisyyden tapahtumista. 

Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja. Teen kaikkien vakuutusyhtiöiden korvaamia 5-20 käyntikerran psykoterapioita tai itse maksettuja lyhytpsykoterapioita. Psykoterapeutin vastaanotolle voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä. 

Työskentelen nuorten ja aikuisten sekä parien kanssa, jotka hakevat muutosta erilaisiin käyttäytymiseen ja elämäntilanteisiin liittyviin haasteisiin elämänlaadun ja psykologisen joustavuuden lisäämiseksi. 

Pääsääntöisesti pidän etävastaanottoa. Asiakasaikoja on myös mahdollisuus saada ilta-aikoina. Jos ajanvarauskalenterista ei löydy sopivia aikoja, voit laittaa tiedustelun sinulle sopivammasta tapaamisajasta sähköpostilla osoitteeseen: [email protected]

Hoitojakson alussa tehdään alkuarvio ja hoitosuunnitelma asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Luottamuksellinen, avoin keskusteluyhteys ja vuorovaikutus ovat työskentelyn perusta. Hoidossa voidaan hyödyntää myös toiminnallisia menetelmiä ja mahdollisesti kotitehtäviä. Työotteeni on aktiivinen, keskusteleva ja käytännönläheinen. 

Vuorovaikutteinen asiakas- ja vastaanottotyö on kulkenut aina jossain muodossa osana työtehtäviäni. Minulla on taustalla laaja-alaiset opinnot mm. FT, TtM, esh, JET (työhyvinvointi), univalmentaja ja monipuolinen työkokemus erilaisista organisaatioista mm. oppilaitoksista ja terveydenhuollon eri sektoreilta. Tunnen hyvin työntekijän, esimiehen ja johdon arjen ilot & haasteet. Nuorten ja nuorten aikuisten tukeminen hyvinvointiin, opiskeluarkeen ja opiskelukykyyn liittyvissä asioissa on tuttua.