Heikki Vanhanen

Olen laillistettu psykologi. Olen erikoistunut etenkin riippuvuuksien kanssa työskentelyyn.

Motivaatiota vahvistavan terapiaotteen avulla autan sinua löytämään omat tavoitteesi ja keinot elämänmuutoksen toteuttamiseen. Teen myös EMDR silmänliiketerapiaa. EMDR on tehokas ja tutkittu terapiamuoto häiritsevien muistojen ja uskomusten käsittelyyn. Se soveltuu sekä akuuttiin traumaan, että pitkäaikaisempiin haasteisiin. Usein jumiin jäänyttä tilannetta voidaan helpottaa jo muutamalla käynnillä. Minulla on myös pitkäaikainen kokemus mindfulness- ja tietoisuustaitomenetelmistä. Työssäni tärkeitä arvoja ovat tasavertaisuus ja kunnioitus kanssaihmistä kohtaan.

60 minuutin vastaanottoaikani jakautuu 45 minuutin tapaamiseen ja tämän jälkeen tapahtuvaan kirjaamiseen. Otan vastaan yksityisasiakkaita.

EMDR-terapia onnistuu myös etäyhteydellä.